|
|
|
استفاده طولانيمدت تلفن همراه و رايانه، اثرات نامطلوبي بر بدن ميگذارد |
|
|
|
يک کارشناس و متخصص فيزيولوژي ورزش با اشاره به اينکه استفاده نادرست از تلفن همراه يا سيستم رايانهاي ميتواند خطر آرتروز را در پي داشته باشد گفت: استفاده طولاني مدت از اين وسايل ارتباطي، اثرات نامطلوبي بر بدن ميگذارد. |
|
|
قزوين : زرباف، کارشناس و متخصص فيزيولوژي ورزش در گفتوگو با خبرنگار پايگاه خبري و تحليلي طنين ياس از قزوين با بيان اينکه براي استفاده از لبتاب بايد شرايط فيزيکي مناسبي را اتخاذ کرد اظهار داشت: مانيتور بايد در زاويهاي قرار گيرد که روبروي چشمها بوده به هيچ عنوان گردن براي ديدن مانيتور خم نشود.
زرباف با اشاره به بانوان کارمندي که روزانه ساعات زيادي را از سيستم کامپيوتري استفاده ميکنند عنوان کرد: اين بانوان بايد حتما در نظر داشته باشند که در صورت بي توجهي به نکات فيزيولوژيکي، ممکن است درگير آسيبهاي جدي شوند.
اين کارشناس و متخصص فيزيولوژي ورزش با بيان اينکه متاسفانه بي توجهي به نحوه نشستن در پشت ميز، نبود زاويه مناسب سيستم با چشمها و خم کردن گردن براي کار با رايانه منجر به آسيبهاي ساختاري گستردهاي ميشود، تصريح کرد: کمر درد، زانو درد و گردن درد از جمله آسيبهاي ساختاري است که در اثر بي توجهي به نحوه نشستن در پشت ميز به وجود ميآيد.
زرباف با اشاره به طرحي که ميتواند مشکلات ساختاري موجود در بين کارمندان را تا حد زيادي کاهش دهد عنوان کرد: ميتوان در قالب طرح ورزش جامع کارمندي بسياري از مشکلات ساختاري کارمندان را برطرف کرد.
کارشناس و متخصص فيزيولوژي ورزش با بيان اينکه ميتوان از طريق ورزش آسيبهاي ساختاري را از ميان برد، خاطرنشان کرد: طرح ورزش جامع کارمندي نياز به حمايت مالي از سوي ارگانهاي دولتي دارد.
خبرنگار عاطفه اصلي بيگي
انتهاي پيام/* |