کد خبر: 149240 تاريخ انتشار: 1402/03/17 - 15:04
اين ويژگي شخصيتي موجب طول عمر مي‌شود
نتايج نظرسنجي تقريبا ??هزار نفر نشان داد که يک ويژگي شخصيتي به‌طور مداوم با طول عمر بيشتر مرتبط است.
نتايج نظرسنجي تقريبا ??هزار نفر نشان داد که يک ويژگي شخصيتي به‌طور مداوم با طول عمر بيشتر مرتبط است.
به نقل از هلث، بر اساس نتايج تحقيقات کنوني، مثبت انديشي با زندگي طولاني‌تر مرتبط است. اگر افراد به آينده خوش‌بين، به افراد ديگر نزديکتر و محکم باشند همچنين مفيد بودن را حس و آرامش بيشتري احساس کنند عمري طولاني‌تر خواهند داشت.
نتايج اين تحقيق نشان مي‌دهد، کساني که در رتبه ششم برتر به دليل مثبت انديشي قرار گرفتند، ?? درصد کمتر در معرض مرگ طي چهار سال آينده بودند.
ساير عوامل کليدي مرتبط با زندگي طولاني‌تر شامل ازدواج و داشتن مدرک تحصيلي بود.
اين تحقيق حاصل نتايج نظرسنجي ??هزار ??? نفر است، هم سلامت روان افراد و هم سوابق پزشکي آنان مورد بررسي قرار گرفت. افراد مورد تجزيه و تحليل در نظرسنجي داراي سطوح مشابهي از سلامت جسماني، درآمد و ساير ويژگي‌هاي جمعيت شناختي بودند.
اين تحقيق نشان داد که درآمد، به طرز شگفت‌انگيزي، تاثيري بر مرگ و مير ندارد.
دکتر کريستوفر جاکوبي، محقق ارشد اين تحقيق گفت: نتايج نشان مي‌دهد، به نظر مي‌رسد که سلامت روان مثبت بهتر تا حدودي تاثير محافظتي در برابر مرگ و مير ايجاد خواهد کرد.
در ادبيات تحقيقاتي، متداول‌ترين روش‌هايي که بر سلامت رواني مثبت و مرگ و مير تاثير مي‌گذارد، پاسخ‌هاي فيزيولوژيکي مستقيم مانند کاهش فشار خون، ظرفيت مقابله با استرس، مصرف کمتر الکل و سيگار، سبک زندگي فعال و کيفيت خواب بهتر است.
به همين ترتيب، افراد با سلامت روان مثبت بالا ممکن است تحت تاثير اثرات بالقوه منفي علائم و فيزيولوژيک رويدادهاي زندگي مانند طلاق يا بيکاري قرار نگيرند.
نتايج تحقيقات قبلي همچنين نشان داده است که هم برون‌گراها و هم افراد مثبت انديش نسبت به درون‌گراها و بدبين‌ها بيشتر عمر مي‌کنند.
مطالعه‌اي که روي بيش از ?? هزار بزرگسال انجام شد، نشان داد که خوش‌بين‌ها قلب‌هاي سالم‌تري نسبت به بدبين‌ها دارند. افراد خوش‌بين همچنين شاخص توده بدني سالم‌تري داشتند، از نظر بدني فعال‌تر بودند و کمتر سيگار مي‌کشيدند.
محققان دريافتند که هرچه افراد خوش‌بين‌تر باشند، سلامت جسماني کلي آنان بيشتر است و بيشتر احتمال دارد که خوش‌بين‌ترين افراد، ?? درصد نمرات سلامتي در محدوده ايده‌آل داشته باشند.
ايسنا
انتهاي پيام/م