خبرگزاری زنان ایران

به گزارش خبرگزاری زنان ایران - سيستان و بلوچستان: رويا مرادي حقيقي در گفت وگو با خبرنگار ما گفت : از نظر دين مبين اسلام توجه به بهداشت جسماني و رواني يکي از مهمترين وظايف هر فرد مي باشد، از نظر اسلام هيچ فردي حق ندارد که با انجام کارهاي ناشايست و سلامت جسمي و رواني خود آسيب وارد کند و آرامش روحي و رواني خود را بر هم بزند يا خود را در معرض خطر و هلاکت قرار دهد و در خيلي موارد اولياي الهي هم ساير انسان ها را به رعايت و حفظ بهداشت جسم و روان سفارش نموده و همچنين براي شناخت و پيشگيري از ابتلا به انواع بيماري هاي جسمي و روحي، رواني راهکارهايي را پيشنهاد داده اند. و يکي از راه‌هاي پيشگيري از بيماري هاي جسمي و روحي بهره گيري از دعا و نيايش است .
وي افزود: خداوند در قرآن کريم در اين زمينه مي فرمايد: (با دستان خود، خويشتن را به هلاکت نيندازيد).نظر به اين که مسئله، سلامتي و بيماري هم براي فرد و هم براي جامعه از اهم موضوعات بوده،و طبق سفارش اسلام تمامي انسان ها براي رسيدن به آرامش و سلامت جسمي ، روحي و رواني خود تلاش کنند.
اين روانشناس باليني با بيان اينکه يکي از مهم ترين آموزه هاي تربيتي دين مبين اسلام دعا و نيايش است. دعا همان خواست قلبي است که با زبان درخواست مي شود و در واقع رفتاري است که طي آن فرد مستقيماً با خداوند ارتباط برقرار کرده و به راز و نياز مي پردازد، افزود: دعا وسيله تقرّب انسان به خداست. خداوند در قرآن کريم مي فرمايند : ( مرا بخوانيد تا شما را اجابت کنم) . هيچ انساني نيست که گرفتاري و مشکلات در زندگي نداشته باشد. بلاهاي روحي همه انسان ها را تهديد مي کند و در نتيجه اين ارتباط گيري با خدا رحمان و رحيم است که دردها را از بين مي برد و باعث آرامش در زندگي مي شود.
روانشناس خانواده قوه قضاييه در ادامه با استناد به حديثي از امام صادق(ع) که مي فرمايد: (دعا کن، زيرا شفاي همه دردهاست). انسان در دعا با خداي خود مناجات مي کند و از مشکلاتي که زندگي اش را نگران کرده به او پناه مي برد.، اظهار داشت: نيايش احساس مذهبي افراد را تقويت نموده و رابطه بين انسان با خداي خويش را مستحکم مي سازد . انسان وقتي از خداوند سبحان طلب چيزي مي کند و يا خواسته اي دارد و با او ارتباط برقرار مي کند احساس لذت و سرور مي کند و بر عکس وقتي از غير خداوند طلب و خواسته دارد احساس ذلت و خواري مي کند.
مرادي ادامه داد: دعا ، نيايش و داشتن يک ايمان محکم به دين ، نگراني ، تشويش ، هيجان منفي و ترس را که موجب بيشتر ناراحتي هاي ما است را برطرف مي کند، و بايد گفت که اين نيايش ، دعا و اتصال به خداوند متعال آثار روانشناختي زيادي دارد که به اختصار بيان مي شود :
?-رهايي از تنهايي و انزوا (زيرا انسان در ميابد که خداوند با او است و در کنار او است و هميشه با اوست )
?-روشني ذهن و آگاهي (فرد ديد بهتري به جهان پيدا مي‌کند و لذا راحت‌تر مشکلات خود را حل کرده و کمتر دچار اضطراب مي شود )
?-کاهش ناراحتي ها ( ارتباط محکم با خداوند متعال انسان را مقاوم تر کرده و به او قدرت مي بخشد )
?-اميد و نشاط ( اميد به خداوند سبحان و لطف بيکران او به فرد احساس نشاط و توانمندي براي حل مشکلات با توکل به خداوند را مي دهد که اين امر در نهايت آرامش به همراه دارد )
?-بالا بردن تمرکز و توجه ( اتصال به خداوند باعث تمرکز و توجه شده و اين امر براي برنامه ريزي بهتر در زندگي و کاهش اضطراب رفع نگراني موثر مي باشد )
? -لذت معنوي ( ارتباط با ايزد منان لذتي به انسان مي دهد که قابل قياس با لذت مادي نمي باشد )
?-از بين رفتن غرور بي جا و تکبر و غفلت
?- رسيدن به خودآگاهي
وي در پايان گفت : اميد که همه ما انسانها در پرتو فرمايشات دين مبين اسلام که تنها در راستاي رشد و شکوفايي انسان مي باشند تلاش کنيم و در نتيجه جسم و روحي سالم داشته و فرزنداني سالم و نيکو تربيت کنيم.
انتهاي پيام/*