|
به مناسبت روز جهانی بهداشت |
|
نقش تغدیه در سلامت جسمی، روحی و روانی زنان ایرانی |
|
|
|
وجود و ابراز عشق بهترین روش و تغذیه برای حفظ سلامت جسمی ، روحی و روانی زنان ایرانی است . |
|
|
از سیستان و بلوچستان : عشق با ارزشترین مفهوم زندگی است که در واقع همان در لحظه زندگی کردن است بدون اینکه هیچ تمرکزی روی آن داشته باشیم .
عشق غایت جهان هستی است.
عشق علت پیدایش انسان است .
این جهان اگر پا برجاست فقط وفقط به خاطر عشق است عشق عمق رابطه ما با خداست واین خواسته خداوند از ما در این دنیاست. ومصداق آن را برای ما گذاشته است که نمونه بارز آن عشق بدون منت مادر به فرزندش و .....
عشق آن چیزیست که همه بن بست هارا باز می کند ودر صورت وجود عشق دیگر چیزی به نام قضاوت کردن ، تهدید ،توهین و خودخواهی هرگز نخواهد بودکه سلامت روحی و روانی شما بانوی سرزمینم را به خطر بیندازد .
وقتی در وجودمان و در روابط بین یگدیگر عشق باشد ،دیگر به جای دنبال کردن نقاط ضعف هم به دنبال نقاط قوت هم هستیم .
با عشق قلب های سخت مثل سنگ به شفافی آب روان خواهد شد با عشق تک تک سلولهای بدن ما جانی دوباره می گیرد برای زیستن ، امید وادامه دادن .تحقیقات نشان داده است هر انسان برای زنده ماندن روزانه به ۴ بار در آغوش گرفتن وبرای بقا ۸بار وبرای رشد به ۱۲ بار آغوش نیاز دارد چه آغوش مادر ، پدر یا همسر.
درست است که تغذیه مناسب برای سلامت جسمی ما نیاز است اما در واقع باید بدانیم وقتی روح و روانمان سالم باشد حتما جسمی سالم خواهیم داشت انسان امروزی دچار (ماراسموس) نوازش شده است چون همه چیز حالت غیر انسانی و ماشینی به خود گرفته و متاسفانه همه چیز با ترازو سنجیده میشود که مبادا متضرر شویم جایی برای ایثار نمانده است غافل از آنکه لطفی که در بخشیدن و هدیه است بسیار فراتر از هدیه گرفتن است پس همین الان اگر فرزندی دارید که از شما دور است به او زنگ بزنید بگویید چقدر دوستش دارید واگر در کنار همسرتان هستید جلوی او بنشینید وبه او بگویید عاشقش هستید واز صمیم قلب دوستش دارید ونهایتا به خودتان بگویید چقدر خودتان را دوست دارید وخوتان را در آغوش بگیرید واز تک تک اعضا بدنتان سپاسگذاری کنید برای اینکه همیشه با تو بوده و تلاش کرده اند که سالم بمانی. وقتی در بین ما انسانها روابط سالم و همراه با عشق باشد ،وقتی ما آرامش روحی و روانی داشته باشیم ، وقتی در لحظه لحظه زندگیمان عشق را جا بدهیم دیگر جسممان بیمار نخواهد شد .
عشق یک داروی بی نظیر برای همه دردهای روحی ،روانی،و جسمی ما انسانهاست پس عشق را به خانه خود و دیگران ببر و این عشق و دوست داشتن را با عشق به همه اطرافیانت تقدیم کن روح و روانت برای هميشه سالم بمانند.
نویسنده: فاطمه کمیلی
انتهای پیام/* |