کد خبر: 177291 تاريخ انتشار: 1402/09/25 - 13:52
9 دقیقه طلایی در زندگی کودکان
تحقیقات نشان داده اند که هر روز ٩ دقیقه طلایی در زندگی کودکان ما وجود دارد که بیشترین اثرگذاری را بر فرزندان دارد
دکتر یاک پانکسپ دانشمند علوم اعصاب، به بررسی نقش والدین در 9 دقیقه مهم در روز برای روتین های روزمره کودکان پرداخت. نتایج این پژوهش نشان می دهد 9 دقیقه مهم و بسیار ارزشمند از زمان کودکان طی روز عبارت اند از:
سه دقیقه پس از بیدار شدن از خواب
سه دقیقه پس از آن که کودک از مدرسه یا مهدکودک به خانه باز می گردد
سه دقیقه پیش از رفتن به رختخواب
تحقیقات نشان داده اند که هر روز ٩ دقیقه طلایی در زندگی کودکان ما وجود دارد. شاید تعجب آور باشد اما همین ٩ دقیقه بیشترین اثرگذاری را بر فرزندان دارد و آنها نیز در این بازه بیش از هر زمان دیگری به ارتباط با والدین خود نیاز خواهند داشت. تنها کافیست که والدین در این ٩ دقیقه که به ٣ بازه کوتاه ٣ دقیقه ای تقسیم می شود، تمام تمرکز خود را معطوف به فرزندشان کنند تا تاثیر فوق العاده مثبت آن را به تدریج لمس کنند.
وی توضیح داده است که هر چه "دایره عواطف مثبت" کودک با یکی از عزیزانش گسترده تر باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که در آینده به عضوی سازنده و شاد در جامعه تبدیل شود.
انتهای پیام/*