توصيه‌هاي طلايي تغذيه براي افطار؛ از شروع با مايعات ولرم تا پرهيز از پرخوري
هشدار يک پزشک به نوجوانان روزه‌دار: در اين ساعات هرگز ورزش نکنيد!
هم انديشي با دختران فعال عرصه جهاد تبيين در آرادان
زن ايراني؛ آنگونه که مي‌بينيد
بانوان روستاي گرمن در مسير تندرستي و نشاط اجتماعي
روايتي از شکوه حضور مردم شاهرود
رونمايي از غيرت ايراني مردم استان سمنان
خلق نيکو و شناخت از همديگر راه حلي براي رفع تعارضات خانوادگي
رعايت حق متقابل مردم و حکومت در کلام اميرالمومنين
سواد رسانه‌اي؛ سپر هوشمند زنان در برابر جنگ ترکيبي
درخشش بانوان ورزشکار استان سمنان در رقابت‌هاي قهرماني بوچيا کشور
گراميداشت بانوي شهيده جنگ 12 روزه در ديدار با عضو هيئت علمي دانشگاه سمنان
نمايشگاه مد و لباس «سمني دخت» در سمنان برپا شد
تجليل از ?? برگزيده سومين رويداد جايزه جواني جمعيت در استان سمنان
بانوان سمناني تجليل شدند
بيش از ???? نفر از زنان روستايي و عشايري در طرح "خودمراقبتي" آموزش ديدند
برگزاري همايش فرماندهان پايگاه هاي بسيج جامعه زنان گرمسار
حمايت از بانوان کارآفرين در دستور کار مديران زن استان سمنان
درخشش دختر نوجوان از ميامي در رقابت کتابخواني استان
بانوي باشکوه روايت شکوه بانوي ايراني
بانوان روستاي حسن آباد دامغان در سوگ مرد اخلاق
بانوان فرهنگي بيارجمند تجليل شدند
بانوان نقش‌آفرينان اصلي اداره جامعه و فرهنگ‌سازي اجتماعي هستند
«اسراف؛ زخمي پنهان بر زندگي ما»
بانوان فرهنگي سمنان به اردوي راهيان نور مي روند
سمنان، استان‌ پيشرو و برتر کشور در اجراي "طرح نفس"
نقطه اتصال زمين و آسمان
پيامدهاي بدحجابي و بي حجابي در جامعه اسلامي چيست؟
درخشش بانوان مهديشهري در رويداد ملي سه گام
منافي سکاندار مس در ليگ يک کشور
بسته هاي مؤمنانه به دانشجويان کم برخوردار در سمنان اهدا شد
جشنواره خانوادگي دارت ناشنوايان سمنان برگزار شد
اجتماع بزرگ دهه هشتادي و نودي ها در سمنان برگزار شد
دختران شهدا در سمنان تکريم شدند
"محيصا"يک رويداد تمام دخترانه در سمنان برگزار شد
مرکز نيکوکاري جهادي نفس در استان سمنان افتتاح مي‌شود
سوادآموزان پاداش مي گيرند
زندگي زيباست،بدون حس تنهايي...
روايتي کوتاه از جانفشاني يک بانوي سمناني
«همايش زيست عفيفانه» در سمنان برگزار مي شود
ديدار با مادران جواني که به تازگي صاحب فرزنده شده‌اند
جشنواره «نبض زندگي» در سمنان برگزار مي‌شود
لحظه اطلاع يافتن مادر شهيد «حسين خاني» از پيدا شدن پيکر فرزندش+ فيلم
يادواره معلم تربيت بدني «شهيد ابراهيم هادي» در شاهرود برگزار شد
ليگ برتر فوتبال به نام شهداي فوتباليست سمنان مزين شد
توصيه‌هاي طلايي تغذيه براي افطار؛ از شروع با مايعات ولرم تا پرهيز از پرخوري

توصيه‌هاي طلايي تغذيه براي افطار؛ از شروع با مايعات ولرم تا پرهيز از پرخوري
يک پزشک سمناني با تأکيد بر اهميت تغذيه سالم و بازسازي انرژي بدن پس از ساعات روزه‌داري، توصيه کرد روزه‌اولي‌ها افطار را با مايعات ولرم و مواد غذايي سبک آغاز کرده و از پرخوري و مصرف نوشيدني‌هاي شيرين پرهيز کنند.