مهارتهای زندگی
V
آرشیو
در چند سالگی از زندگی خود رضایت دارید؟
انتخاب مسیر اشتباه توسط افراد افسرده
تمام افراد نه گفتن را یاد بگیرند
چرا دختران امروزی از هر زمان دیگری افسرده‌ترند؟
۱۱ باور اشتباه در مورد اختلالات روانی
۱۰ سؤال ظاهرا ساده، اما ناپسند که نباید از دیگران بپرسید
تله‌های زندگی؛ طبلی که در گوش ما کوبیده می‌شود
۷ اختلال عجیب و نادر که هم نعمت‌اند هم مصیبت!
شیوع افسردگی فصلی در پاییز/ شیدایی یک حالت از افسردگی است
علائم درونگرایی چیست؛ درونگراها خجالتی هستند؟
چند ترفند برای مدیریت استرس
باورهای غلط نسبت به اعتیاد در محیط کار؛ واقعیت چیست؟
چگونه تشخیص بیماری هولناک را در مورد خود و دیگران مدیریت کنیم؟
شخصیت شما چگونه از روی انتخاب کلماتتان فاش می‌شود؟
رابطه‌هایی که به دلیل بیماری به طلاق ختم می‌شود!
شخصیت برون‌گرا‌ها چه ویژگی‌هایی دارد؟
۱۰ ویژگی والدین سمی که زندگی فرزندان را به نابودی می کشاند
رمزگشایی از سن بیولوژیکی و تقویمی انسان/ تاثیر علم روانشناسی در کندی روند پیری را دست کم نگیرید!
نسل جدید اسباب بازی‌ها، کودکان را دانشمند می‌کند!
این توپ جادویی اضطراب را تا ۷۵ درصد کاهش می‌دهد
۱۲ چیزی که تا ۳۰ سالگی باید آن ها را یاد بگیریم
واکاوی یک سندرم روانی عجیب/ آیا شما هم دچار ایمپاستر هستید؟
متاهل‌ها شادتر هستند یا مجردها؟
آشنایی با ۳ عادت مخرب افرادی که همیشه ناراضی هستند
کنار زدن استرس با خود کنترلی و اعتماد به نفس بالا
باید و نباید های حضور زنان در اربعین حسینی
سندروم اردک چیست؟
چرا خودمان را با دیگران مقایسه می‌کنیم؟
تکنیک‌هایی برای تقویت تمرکز حواس
چند ترفند برای خوب‌ شدن حالمان در عرض ۵ ثانیه!
راهکار‌هایی مناسب برای تقویت اعتماد به نفس/ کمال گرایی افراطی؛ آفتی برای اعتماد به نفس
۷ نشانه در زبان بدن که می گوید فردی قابل اعتماد نیست
چرا از شنیدن صدای خودمان بیزاریم؟
خودکشی، فرار بزرگ از زندگی/ انگیزه عمده خودکشی تلاش برای فرار از وضعیت‌های آزار دهنده است
راه‌حل‌هایی برای فرار از بی‌خوابی!
افکار مثبت داشته باشید تا افسرده نشوید
راهکار‌های کنترل خشم
اختلال شخصیتی که بدگمانی را مثل خوره به جانتان می‌اندازد
چرا بعد از ظهرها بی‌حال هستیم؟!
از کجا بفهمیم پرتوقعیم؟
کدهای مخفی که در زبان بدن نهفته است
معنای واقعی این ۸ رفتار عجیب کودکان چیست؟
بدگویی پشت‌ سر همسر چه بلایی بر سر زندگی می‌آورد؟
سندروم مرده متحرک را بشناسید
در لحظه زندگی کنید

در لحظه زندگی کنید
یک روانشناس بالینی بر حاکم کردن آرامش بر فضای ذهن در لحظه تاکید کرد.