فشار خون را در افراد چاق چگونه کاهش دهیم؟

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مکمل‌های ویتامین D ممکن است فشار خون را در سالمندان چاق کاهش داده و سلامت قلب آنها را بهبود بخشند.
فشار خون را در افراد چاق چگونه کاهش دهیم؟
1403/08/30 - 14:48
تاریخ و ساعت خبر:
210253
کد خبر:
به گزارش خبرگزاری زنان ایران - به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش می‌دهند که مصرف بیش از دوز روزانه توصیه شده، مزایای سلامتی بیشتری را به همراه نخواهد داشت.
دکتر «غاده الحاج فولیهان»، محقق ارشد از مرکز پزشکی دانشگاه آمریکایی بیروت در لبنان، گفت: «مطالعه ما نشان داد که مکمل ویتامین D ممکن است فشار خون را در زیرگروه‌های خاصی از جمله افراد مسن، افراد چاق و احتمالاً افراد دارای سطح ویتامین D پایین کاهش دهد.»
محققان در یادداشت‌های پس زمینه گفتند، مطالعات کمبود ویتامین D را با افزایش خطر فشار خون بالا مرتبط می‌دانند. با این حال، شواهد محکمی وجود ندارد که آیا مصرف مکمل‌های ویتامین D می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند.
به گفته محققان، دوز توصیه شده روزانه ویتامین D، ۶۰۰ واحد بین المللی یا حدود ۱۵ میکروگرم است.
برای این مطالعه، محققان سلامت ۲۲۱ سالمند مبتلا به چاقی را که به مدت یک سال ۶۰۰ واحد بین‌المللی یا ۳۷۵۰ واحد بین‌المللی مکمل ویتامین D مصرف می‌کردند، بررسی کردند.
نتایج نشان می‌دهد که مکمل‌ها فشار خون خود را کاهش دادند، اما دوزهای بالاتر فواید بیشتری ارائه نکردند.
الحاج فولیهان در یک بیانیه خبری گفت: «دوزهای بالای ویتامین D در مقایسه با دوز توصیه شده روزانه مؤسسات پزشکی، مزایای سلامتی بیشتری را به همراه نداشت.»
مهر
انتهای پیام/م

بازگشت به ابتدای صفحه بازگشت به ابتدای صفحه
برچسب ها:
ویتامین D، فشار خون، مصرف مکمل،
ارسال نظر
مخاطبان گرامی، برای انتشار نظرتان لطفا نکات زیر را رعایت فرمایید:
1- نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
2- نظرات حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های اسلامی منتشر نمی‌شود.
3- نظرات بعد از بررسی و کنترل عدم مغایرت با موارد ذکر شده تایید و منتشر خواهد شد.
نام:
ایمیل:
* نظر:
بهداشت و سلامت
V
آرشیو