خبرگزاری زنان ایران

مصرف اين نوشيدني پرطرفدار ريزش مو را زياد مي‌کند

کمبود مواد مغذي و رژيم‌هاي غذايي نامناسب از دلايل رايج نازک شدن مو و ريزش آن‌ است.

نسخه چاپی

1401/11/04 - 17:30

تاریخ و ساعت خبر:

144782

کد خبر:

به گزارش خبرگزاری زنان ایران - به نقل از اينديپندنت، استرس، رژيم غذايي نامناسب و بيماري‌هاي زمينه‌اي همگي از عوامل شناخته‌شده ريزش مو به شمار مي‌روند، اما مطالعه‌اي جديد نشان داده است که نوشيدني‌هاي انرژي‌زا نيز جزو همين عوامل‌اند.
گروهي از دانشمندان چيني ادعا کرده‌اند مرداني که نوشابه‌هاي انرژي‌زا، نوشابه‌هاي گازدار، نوشيدني‌هاي ورزشي و حتي چاي شيرين و قهوه مي‌نوشند، بيشتر در معرض خطر ريزش مو قرار دارند.
کارشناسان دانشگاه سينگوا پکن از هزار مرد خواستند هر هفته بين يک تا سه ليتر از اين نوشيدني‌ها مصرف کنند.
آن‌ها دريافتند افرادي که روزانه بيش از يک نوشيدني شيرين مصرف مي‌کنند، در مقايسه با مرداني که نوشيدني‌هاي بدون کافئين و قند مصرف مي‌کنند، ?? درصد بيشتر در معرض خطر ريزش مو قرار دارند.
مرداني که اذعان کردند ريزش مو دارند نيز گفتند به طور ميانگين هفته‌اي ?? نوشيدني شيرين مصرف مي‌کنند.
پژوهشگران نشريه «نوترينتس» (Nutrients) عادات بيش از هزار مرد چيني ?? تا ?? ساله را بررسي و بيش از چهار ماه روي آن‌ها مطالعه کردند.
آن‌ها در طول اين بازه زماني، بايد عادات غذايي و نيز پيشينه سلامت روان خود را ثبت مي‌کردند.
اين مطالعه همچنين نشان داد افرادي که بيشتر از غذاهايي فوري [فست‌فود] و کمتر از سبزيجات استفاده مي‌کنند، ريزش موي سريع‌تري دارند.
علاوه بر اين، گفته شد خطر ريزش مو در آن‌هايي که دچار افسردگي‌اند، بيشتر است.
از ديرباز اين باور رايج بوده است که رژيم غذايي سالم مانع ريزش مو مي‌شود.
نشريه سان به نقل از شارون وونگ، متخصص پوست، مي‌گويد: «سلول‌هاي فوليکول مو از نظر سرعت تقسيم‌بندي در بدن رتبه دوم را دارند و به تمام مواد مغذي رژيم غذايي سالم و متعادل نياز دارند.»
«اين رژيم شامل پروتئين‌هاي بدون چربي، کربوهيدرات‌ها و چربي‌هاي سالم، ويتامين‌ها و مواد معدني است اما هيچ ماده غذايي فوق‌العاده‌اي [ابرغذا] براي مو وجود ندارد.»
«از آنجا که مو ساختار ضروري براي بقا نيست، بدن استفاده از مواد مغذي براي رشد مو را در اولويت نمي‌گذارد.»
«کمبود مواد مغذي و رژيم‌هاي غذايي نامناسب از دلايل رايج نازک شدن مو و ريزش آن‌ است.»
انتهاي پيام/م

لینک کوتاه: http://zanannews.ir/144782

بازگشت به ابتدای صفحه