خبرگزاری زنان ایران

ساده‌ترين راه جلوگيري از آلزايمر را بشناسيد

يکي از راه‌هاي مهم براي پيشگيري از آلزايمر، ورزش فکري و تمرين کردن است اما فردي که علائم آلزايمر دارد ديگر توصيه به تمرين فکري نمي‌کنيم چون ديگر فايده‌اي ندارد.

نسخه چاپی

1401/11/09 - 16:33

تاریخ و ساعت خبر:

144811

کد خبر:

به گزارش خبرگزاری زنان ایران - يکي از راه‌هاي مهم براي پيشگيري از آلزايمر، ورزش فکري و تمرين کردن است اما فردي که علائم آلزايمر دارد ديگر توصيه به تمرين فکري نمي‌کنيم چون ديگر فايده‌اي ندارد.
مهدي وحيد دستجردي، متخصص مغز و اعصاب در گفت و گو با راديو سلامت گفت: بيماري آلزايمر يکي از انواع زوال عقل است. عقل شامل گفتار، حساب کردن، و.. است که حافظه جزئي از آن است. در آلزايمر چون اولين علامت از دست دادن حافظه است بيشتر به حافظه برمي گردد. زير پنجاه سال آلزايمر زودرس است و خاص و کم است.
وي ادامه داد: آلزايمر به سن مربوط است. در ?? سالگي درصد بيشتري است و هرچه سن بالاتر برود شيوع اين بيماري بيشتر مي‌شود. البته بحث زنتيک هم تاحدودي نقش دارد. خود شخص آلزايمر را متوجه نمي شود و يکي از علامت‌هاي آن اين است که خود شخص باور نمي‌کند و حتي براي پوشش اين اختلال هم افسانه بافي مي‌کنند. فرد به خاطر ندارد اما داستان مي‌سازد. کسي که خيلي از اختلال حافظه شاکي است آلزايمر ندارد. اطرافيان متوجه مي‌شوند شروع آن هم با مسائل خيلي کوتاه مدت است اگر به هيچ طريقي يادش نيايد آلزايمر دارد.
اين متخصص مغز و اعصاب در ادامه بيان کرد: فراموشي هيچ ربطي به آلزايمر ندارد و بهش مي‌گويند زوال عقل کاذب که هرکسي ممکن است فراموشي بگيرد در دوراني. آلزايمر بحث بسيار پيچيده‌اي است. يکسري آلارم‌هايي وجود دارد که مي‌شود دقت کرد ببينيم فردي اگر فراموش کرده ديروز چه اتفاقي افتاده است و به طور کلي يادش نيايد، به او اگر وقت هم بدهيم، هم يادش نيايد، آلارم است، البته باز هم لزوما آلزايمر نيست.
دستجردي ادامه داد: يکي از راه‌هاي مهم براي پيشگيري از آلزايمر، ورزش فکري و تمرين کردن هست ولي کسي که علائم آلزايمر دارد ديگر توصيه به تمرين فکري نمي‌کنيم چون ديگر فايده‌اي ندارد و يک بار روحي شديد دارد. اضطراب، استرس و افسردگي فرد را شديد مي‌کند.
وي در پايان اظهار داشت: تغذيه سالم هم براي پيشگيري از آلزايمر نقش دارد ولي اينکه بتوانيم با خوراکي و تغذيه آلزايمر را درمان کنيم اصلا امکان‌پذير نيست و فقط مي‌توانيم آلزايمر را کنترل کنيم.
همشهري آنلاين
انتهاي پيام/م

لینک کوتاه: http://zanannews.ir/144811

بازگشت به ابتدای صفحه