خبرگزاری زنان ایران

توصيه متخصصان: مادران مبتلا به آنفلوآنزا شيردهي را قطع نکنند

مشاور شيردهي انجمن علمي ترويج تغذيه با شير مادر ايران گفت: آنفلوآنزاي مادر مانعي براي شيردهي نيست و آنتي‌بادي‌ها از طريق شير به نوزاد منتقل مي‌شوند.

نسخه چاپی

1404/09/24 - 20:39

تاریخ و ساعت خبر:

150858

کد خبر:

به گزارش خبرگزاری زنان ایران - مژگان مظلوم، مربي کشوري و مشاور شيردهي انجمن علمي ترويج تغذيه با شير مادر ايران درباره شيردهي مادر در زمان ابتلاء به آنفلوآنزا گفت: ابتلا به بيماري‌هاي ميکروبي از جمله آنفلوآنزا که يک بيماري ويروسي است باعث توليد آنتي‌بادي در بدن مادر مي‌شود و اين آنتي‌بادي‌ها از طريق شير به کودک منتقل مي‌گردد، بنابراين بهترين راه محافظت شيرخوار، ادامه شيردهي است.
وي افزود: تنها نکات ضروري براي اين مادران، استفاده از ماسک، شست‌وشوي دست‌ها و رعايت بهداشت هنگام شيردهي است.
واکسن آنفلوآنزا توصيه مي‌شود
اين متخصص همچنين درباره واکسيناسيون بيان کرد: تزريق واکسن آنفلوآنزا براي مادران شيرده به همان دليل فوق توصيه مي‌شود، تجربه نشان داده است که حتي اگر فرد واکسينه‌شده هم مبتلا شود، بيماري را بسيار خفيف‌تر تجربه خواهد کرد. همچنين واکسيناسيون براي شيرخوار با تأييد متخصص کودکان قابل انجام است.
چاي و قهوه؛ فقط در حد کم‌رنگ و محدود
به گفته اين متخصص، چاي پررنگ و قهوه غليظ سبب دفع آب از بدن مي‌شوند و توصيه نمي‌شوند، اما مصرف چاي کمرنگ و قهوه رقيق يک تا دو بار در روز مانعي ندارد.
وي افزود: در مقابل، نمک زياد، غذاهاي سرخ‌کرده، نوشابه، شيريني‌جات، غذاهاي دودي و فرآوري شده بهتر است کاهش يابند تا بدن در برابر آلودگي فشار بيشتري تحمل نکند و نوشيدن مايعات نقش مهمي در دفع سموم دارد. آب، آب سبزيجات و دمنوش‌هايي مانند زنجبيل و نعناع مي‌توانند براي مادران شيرده مفيد باشند و مصرف منابع ويتامين E همچون بادام، فندق و تخم آفتابگردان نيز توصيه مي‌شود.
به گفته وي؛ همچنين منابع ويتامين C مانند پرتقال، ليمو، کيوي، فلفل دلمه‌اي و گوجه‌فرنگي، نقش حفاظتي براي ريه در برابر آلاينده‌ها دارند و مصرف ميوه‌ها و سبزيجات سرشار از آنتي‌اکسيدان به خنثي‌سازي راديکال‌هاي آزاد ناشي از آلودگي کمک مي‌کند.
مظلوم ادامه داد: کلم بروکلي، گل‌کلم و کلم‌برگ، اسفناج، جعفري، کرفس و هويج در حفظ سلامت مادر مؤثر هستند حتي برخي از اين سبزيجات مانند کرفس، موجب افزايش ترشح شير مادر نيز مي‌شوند.
مهر
انتهاي پيام/م

لینک کوتاه: http://zanannews.ir/150858

بازگشت به ابتدای صفحه