کليپ/حامين

عادت تند غذا خوردن را ترک کنيد: راهنماي گام به گام دکتر شايسته فرد براي بازيابي عزت نفس

آيا شما هم جزو آن دسته افرادي هستيد که براي اتمام وعده غذايي خود رقابت مي‌کنند؟ دکتر شايسته فرد معتقد است سرعت غذا خوردن، صرفاً يک عادت نيست، بلکه مي‌تواند نشانه‌اي از يک چالش عميق‌تر باشد: عزت نفس پايين. در اين مطلب خواهيم ديد که اين ارتباط چگونه شکل گرفته و مهم‌تر از آن، قدم‌هاي عملي و روانشناختي براي کُند کردن ريتم غذا خوردن و در نتيجه، تقويت اعتماد به نفس را بررسي خواهيم کرد.
عادت تند غذا خوردن را ترک کنيد: راهنماي گام به گام دکتر شايسته فرد براي بازيابي عزت نفس
1404/10/17 - 12:02
تاریخ و ساعت خبر:
151457
کد خبر:
به گزارش خبرگزاری زنان ایران -

بازگشت به ابتدای صفحه بازگشت به ابتدای صفحه
برچسب ها:
عزت نفس ،اعتماد به نفس،ارتباط غدا خوردن با ويژگي فردي
ارسال نظر
مخاطبان گرامی، برای انتشار نظرتان لطفا نکات زیر را رعایت فرمایید:
1- نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
2- نظرات حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های اسلامی منتشر نمی‌شود.
3- نظرات بعد از بررسی و کنترل عدم مغایرت با موارد ذکر شده تایید و منتشر خواهد شد.
نام:
ایمیل:
* نظر:
فيلم
V
آرشیو